JKA KARATE-Dō HERBRETAIS
Nous pratiquons le karaté traditionnel Shōtōkan, notre école est la JKA (Japan Karate Association)
Le karaté fait appel à la coordination et à l'équilibre. Il permet le travail de latéralisation et de la précision des gestes. Le travail à deux ou en groupe lors des entraînements permet de développer les relations sociales. Maitrise en soi, concentration, patience : nombreuses sont les qualités mentales que nous développons au fil des entraînements. Chez l'adolescent et le jeune adulte, le karaté peut avoir des vertus éducatives : il permet de canaliser la volonté et l'énergie, tout en apprenant à perdre, à gagner et surtout à respecter les règles du jeu. Chez l'adulte, le karaté permet un entretien physique. Il n'y a pas d'âge maximum pour pratiquer le karaté. La pratique du karaté entretient l'équilibre et la masse musculaire. JKA Karate-Dō Herbretais enseigne les valeurs de la JKA, la dépense physique, l'apprentissage de techniques et la découverte d'une culture. Le karaté traditionnel fait travailler tout le corps et l'esprit.
A propos de nous
Sabrina Brand est la responsable technique du JKA Karate-Dō Herbretais. Elle a débuté le karaté JKA en 1991 au club de Deerlijk en Belgique, fondé par le Senseï Alain Lacroix. Au cours des années, elle a participé à de nombreuses compétitions, tant provinciales que nationales. Elle a suivi un entraînement intensif, s'exerçant cinq jours par semaine dans plusieurs clubs dirigés par Alain Lacroix et a également intégré les rangs des promesses de Belgique sous l'encadrement de Kazuhiro Sawada Senseï.
Sabrina a profité des stages organisés par JKA Belgium pour rencontrer divers Maîtres japonais de la Japan Karate Association. En mars 2002, elle a obtenu sa ceinture noire JKA. Après son arrivée en France en 2014, elle a continué à s'entraîner et a obtenu son 2e DAN JKA en 2019.
Bien qu'elle ait également exploré l'aïkido et obtenu un 3e kyu en taekwondo, elle déclare que son véritable attachement se trouve dans le karaté JKA, où elle se sent chez elle.
Actuellement, Sabrina souhaite transmettre sa passion et ses connaissances aux personnes intéressées par les cours traditionnels. Elle enseigne le kihon (techniques de base), les kata (formes) et le kumite (combat). Les cours sont ouverts aux personnes à partir de 8 ans sans limite d'âge chez les adultes, et tous les élèves, qu'ils soient adolescents ou adultes, hommes ou femmes, s'entraînent ensemble.
JKA Karate-Do Herbretais est une association loi 1901, fondée par Sabrina et Richard Brand. JKA Karate-Do Herbretais est constituée de bénévoles qui partagent une passion pour le karaté traditionnel japonais.
JAPAN KARATE ASSOCIATION
JKA Karate-Do Herbretais est affilié à France JKA, branche officielle de JKA Japon
France JKA
FRANCE JKA est le plus ancien groupe JKA en France et gardien de la grande tradition.
Le Karaté-dō JKA (Japan Karaté Association) est un art martial et une école gardienne de la grande tradition du Budo Japonais.
JKA Japon
La Japan Karate Association est la seule entité de karaté indépendante légalement et officiellement reconnue par le gouvernement japonais comme une association de membres (Shadan Hojin) pour la promotion du karaté.
RESPECT
Dōjō
Le dōjō est notre lieu d'entrainement. Nous entrons dans le dōjō pieds nues. Nous saluons avant de rentrer et en sortant. Le sol du dōjō est nettoyé par les élèves avant le début du cours.
Dogi
Nous pratiquons uniquement en dogi « vêtement de pratique de la voie ». Le dogi est blanc. Le dogi doit être propre par respect pour les autres et pour sois même.
Egalité
Tout élève, débutant ou confirmé, homme ou femme, qu'importe son origine est traité avec le même respect et doit respecter les autres de la même façon.
Esprit
Le karaté-do est un travail personnel. Nous travaillons ensemble dans le respect des autres afin que chacun puisse grandir à son rythme et sans être jugé.
Questions fréquemment posées
Quels sont les limites d'âge pour commencer la pratique de karaté JKA?
Au JKA Karate-do Herbretais, les cours de karaté s'adressent aux enfants dès l'âge de 8 ans. La raison de cette limite d'âge est que nos cours se concentrent sur des techniques avancées, requérant une certaine maturité physique et mentale pour mieux comprendre les mouvements. Concernant les adultes, il n'y a pas de limite d'âge pour s'inscrire. Il est important de noter qu'il n'est pas obligatoire de commencer le karaté durant l'enfance pour pouvoir en profiter pleinement et progresser.
Pouvons nous participer aux stages?
Oui, absolument, c'est non seulement conseillé, mais crucial ! France JKA, JKA Europe et JKA HQ vous offrent une opportunité exceptionnelle chaque année : des stages organisés en France, à travers l'Europe et même au-delà. Imaginez-vous, entouré de passionnés d'arts martiaux, apprenant des maîtres japonais prestigieux, ainsi que d'éminents experts venus d'autres horizons. Chaque stage est une véritable mine d'or d'informations et de connaissances indispensables à votre parcours d'apprentissage.
Puis je faire un essai?
Oui, nous proposons deux cours gratuits afin de vous permettre de découvrir notre fonctionnement et nos cours. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.
J’ai 40 ans ou plus, est-ce que je peux encore commencer la pratique du karate-dō ?
Il est tout à fait possible de commencer le karaté-do à tout âge. Le karaté pratiqué au sein de la JKA est davantage axé sur le budo que sur le sport. Chaque élève progresse à son propre rythme, en fonction de ses capacités individuelles. Les enseignements incluent le kihon (techniques de base), les kata (formes) et le kumité (combat). Au départ, l'accent est mis sur l'apprentissage des fondamentaux, puis, en fonction des progrès réalisés, les élèves apprennent des techniques plus avancées, des kata supplémentaires et divers types de kumité. La pratique régulière du karaté contribue à maintenir l'équilibre, la souplesse et à développer la masse musculaire. De plus, elle favorise l'acquisition de qualités mentales telles que la maîtrise de soi, la concentration et la patience, qui se développent au fil des entraînements.
Je suis intéressé par la pratique du karate-dō, mais je ne souhaite pas faire de compétition.
Le karate-do est un art martial et non un sport. Des compétitions nationales et internationales sont organisés par la JKA, mais personne n'est obligé d'y participer. Puis la compétition n'est pas une exigence afin de pouvoir participer aux passages de grades DAN.
La compétition reste néanmoins intéressant pour ceux qui souhaitent se mesurer aux autres, apprendre à gérer le stress, goûter à l'ambiance autour d'une compétition.
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N'hésites pas à nous contacter pour tous vos questions.
Gymnase gâte bourse - 85500 Les Herbiers